[...] Wyjątkowo miałam energie do cwiczen i nawet pojawiły sie delikatne zakwasy. Wrzuce Wam fotke ze spaceru bo dzis u nas bylo cudnie wiec zaraz wybyłam z rodzinką na spacer...ile mozna po wsi łazić hihi. Ale jak bedzie tak fajnie odpalam kijki . /SFD/2021/2/21/11df266dad6648579855f665e0e5126e.jpg Marta brawo za spadek wagi przy takiej to wyobrazam [...]
Mam nadzieję, bo już tyle razy ustawiali walkę Tony vs Khabib, że to już jest przesada, ile można czekać. Ale bym się cieszył jakby Tony wygrał. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 9/11/2019 11:36:34 PM
Zdaje się że Pudzian już sam nie wierzy że jest najlepszy. Ostatnio nawet w TVN mówił "ile można dźwigać ciężary?" Zdaje się że poprostu jest zniechęcony tym że już nie jest dominatorem, a że nie potrafi znowu nim się stać to powoli wspomina o kończeniu kariery. Pozdrawiam!
[...] napisałem, dłuzej sie uchowa i bedzie mogła stac... A tak to zbryli Ci sie, zrobią Ci sie twarde grudy... Pytanie ogolnie jeszcze ode mnie, co to jest D-glukuronolokton?? I jeszcze pytanie do qazara... Co lepiej wziasc Estrakt z guarany czy kofeine? Na późniejsze spalanie?? No i jak juz powiesz ktore to ile mozna tego dziennie brak i jak :).
tak będzie trzeba zrobic sog PS. jak to jest z tą maturą? ile i jakie przedmoty są obowiązkowe i ile można max. zdawac rozszerzonych i dodatkowych?? Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-07-15 10:54:30
noż ile można Cię za rączke prowadzić :/ zlookaj sobie jak inni o podobnej wadze robią redukcje, podkseruj coś to nie musi być wypisane co do grama i jednego czy dziesiątych kaloria :/ masz dla przykładu kiedy ja zbiłem z wagi 95 Dieta Rano 300g makreli i ryż brązowy z warzywami II śniadanie 200g kury + chleb razowy Przedtreningowy omlet 10 [...]
[...] g / 1 kg masy ciała, czyli ostro obcięte, organizm się przyzwyczaja do niskich węgli, na masie szło 4,5 - 5 g/kgmc, a teraz już spoko na 2 g jest wszystko ok, zejście wczorajsze na 1 g było nieodczuwalne, dzisiaj na razie ~0 węgli, weekend leżę do góry brzuchem więc tnę węgle ile można jutro 2 g bo czeka mnie trening takie pseudo carb-cycling
[...] lekotki czy cos takiego, przy ruchu kolana cos o cos ociera, w ogole dziwna opcja, jakies tam rehabilitacje, ktore nic nie dawaly, tylko zabieraly kupe czasu, ale wiesz.. ile mozna zyc bez sportu ;d ja mialem z treningami przerwe w tej chwili jakies 5,5roku cyz tam 6lat, od roku dopiero na wf cwiczylem wiec, a tam szkoda pisac ;d sprzetu [...]
ile mozna ci pisac bys wpisywal Chilavert a nie djcuba ? az tak tepy jestes ? Nie ma nikogo takiego jak djcuba Wolfsburg - Bayer 1-0 Borussia D. - Bayern 1-2 Hoffenheim - Bochum 1-0 Freiburg - Eintracht 1-0 Mainz - Hertha 1-2 Nurnberg - Borussia M. 0-0 HSV - Stuttgart 2-1 Werder - Hannover 1-0 Koln - Schalke 1-2
ile mozna ci pisac bys wpisywal Chilavert a nie djcuba ? az tak tepy jestes ? Nie ma nikogo takiego jak djcuba nie pasuje, to nie typuj proste jak dęcie
ale ile można ćwiczyć tym samym planem ;p pisali mi żebym ćwiczył 5/6 tygodni tym planem i napisał tu na forum więc pisze ;D a na treningu to daje maks pożliwości już się boje co będzie w poniedziałek jak zwiększe ciężar nawet o 0.5 kg bo przy 15 powtórzeniach to jest masakra ;p
Dzień dobry ponownie Tak dołącze dla tych co "nie wierza" ile mozna wykonac powtorzen ciezarem ciala a tym bardziej połową przyklad zawody z ciezarem 50kg (open) : Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - pierwsze miejsce zawodnik (nie student) waga 73kg = 301 powtorzen. ciezar 50kg - I Mistrzostwa Ziemi [...]
No wiec teraz mam dylemat czy zaczac TKd + HST No bo chodzi o to ile mozna stosowac HST z tymi przerwami. HST można stosować bez przerwy, to uzależnia Zamiast aero.. proponuje interwały
[...] 6. chodzi o triceps???? 7. bic, tric, barkiale jakie cwiczenia?, nie lekkich tylko takich ktore jej z ledwoscia pozwalaja na wykonanie zadanej ilosci ruchow 8. znow nogi??? (ile mozna ) Specjalnie spisalam miesnie, ktore zaplanowales do cwiczen bys cos zobaczyl. Ten trening do niczego nie prowadzi. Nie jest ogolnorozwojowy. Zapomniales totalnie [...]
sprawa bardzo indywidualna... ja np. po chyba ok 2 latach mniej lub bardziej regularnego zazywania 1.3 , kofeiny, nie mam problemu z pobudzeniem po samej kofeinie... wiec jezeli ktos podchodzi do testu rzetelnie niech testuje ile mozna ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-27 15:33:23
Komentarz dobry,bo ile można słuchać tych lapsusów Szpaka? Zobaczymy na jak długo zostanie Varane w Realu,bo ma b.niską klauzule odstępnego (30 mln). Szejkowie pewnie już czek szykują